A babamasszázs több mint wellness. Biztonságérzetet nyújt a babának, elősegíti fejlődését és bensőséges, intenzív kötődést hoz létre a szülők és kicsi kincsük között.
A baba születés előtti élményei és a babamasszázs szoros kapcsolatban állnak egymással. Az anya hasában a babát az anya mozdulatai által különféle nyomások érik. A baba ezeket a nyomásokat, különösen a terhesség vége felé, lágy masszázsként élik meg, és a születés után hiányozhatnak nekik ezek az érintések.
A baba masszírozását már nagyon korán el lehet kezdeni, aminek segítségével kialakíthatunk egy szülők és gyermek közötti rituálét. Négy-hat hetes kortól, vagy a köldökcsonk teljes beszáradása után már nyugodtan el lehet kezdeni. Eleinte 2-10 perces masszírozást javaslunk. Később lassan, de biztosan akár 20 percig is el lehet nyújtani a masszázst.
Különösen fontos, hogy a babamasszázshoz megtaláljuk az ideális időpontot. Jó, ha ilyenkor a pici éber, figyelmes és jóllakott. De fontos, hogy te is jó hangulatban legyél. A nyugtalanság, az izgatottság és az általános rossz közérzet gyorsan átragad a babára. 
Előkészületek a babamasszázshoz
Mivel a masszás közben a babának meztelennek kell lennie, fontos, hogy a szobában meleg legyen, és ne legyen huzat. Egy hősugárzóval vagy melegítőlámpával még több meleget és kényelmet biztosíthatunk. Emellett fontos, hogy a baba puha matracon vagy párnán feküdjön. Ha a masszázshoz megfelelő olajat használunk, az a babának különösen kellemes érzést fog nyújtani. 
FRESH baby oil
Ápoló- és masszázsolaj kisgyermekek számára
50 ml
Ehhez különösen ajánljuk a FRESH baby oil-t, amely ápoló és zsírpótló hatású. Szezámmagolajból, jojobaolajból, mandulaolajból és ligetszépe-olajból készült. A gyógyszerészeti minőségű olajok megfelelnek a legmagasabb minőségi színvonalnak. Ez azt jelenti, hogy a törvény által előírt legszigorúbb követelményeknek és a legszigorúbb minőségellenőrzési definícióknak is megfelelnek. A négy olaj egyedülálló kombinációja ápolja, regenerálja a bőrt, és csökkenti szárazságát.
Kezdhetjük is a (baba)masszázst!
Mielőtt elkezdenéd a babamasszázst, tegyél néhány csepp FRESH baby oil-t a tenyeredbe, majd dörzsöld össze a kezeidet, és oszlasd el rajtuk az olajat. A dörzsölés hatására az olaj felmelegszik, és a babának kellemes lesz. Így különösen gyengéden és jótékonyan lehet kezdeni a masszázst.
A teljes masszázs alatt figyelni kell a baba reakcióira. Így kitalálhatod, hogy melyik fogást és mozdulatot élvezi jobban vagy kevésbé, és babáddal közösen kifejleszthetitek a tökéletes masszázsrutint. A masszázs céljától függően természetesen érdemes a masszázstípusokat variálni, ill. többet is kombinálni egymással.
Emellett hasznos lehet figyelembe venni az alábbi aranyszabályokat:
● a masszírozással fentről lefelé haladjunk
● a masszírozással a test közepétől kifelé haladjunk
● a mozdulatokat három-öt alkalommal ismételjük meg
Tiszta ellazulás
Ha azt szeretnéd, hogy a baba ellazuljon, megnyugodjon és aztán hamar elaludjon, érdemes megfogadnod az alábbi masszázstippeket:
Fektesd hanyatt a babát
● egyenletesen simítsd végig a testét a vállától a lábáig
● először balról jobbra, fentről lefelé
● aztán jobbról balra, fentről lefelé
● ismételd meg többször
Ez nyugtatóan hat a központi idegrendszerre. Az átlós mozdulatoknak köszönhetően a baba agya automatikusan ellazuló üzemmódba kapcsol, és kevesebb stresszhormon keletkezik.
Bye bye, hascsikarás
Ha a kicsinek hascsikarása van, az alábbi fogások segíthetnek:
Fektesd hanyatt a babát
1. “Vízkerék”: lapos tenyérrel masszírozd a baba hasát fentről lefelé
Közben kezed mindig maradjon a testén, hogy a kontaktus ne szakadjon meg.
2. “Ablaktörlő”: simogasd a bordák és a köldök közötti részt a két hüvelykujjaddal középről kifelé
3. “Nap-hold”: A bal kéz a napkéz, a jobb kéz a holdkéz. A napkezet vezesse az óramutató járásával megegyező irányba a baba köldöke körül. A holdkéz követi a napkezet, de csak a felső félkört teszi meg. Ennél a masszírozó mozdulatnál is fontos, hogy a bőrkontaktus folyamatos legyen.
4. “Séta”: mindig balról jobbra a mutató- és a középső ujjal haladjunk a baba hasán
A kéz reflexzónáinak masszázsa támogatja a babát teste érzékelésében, a láb reflexzónáinak masszázsával pedig a csecsemő szervrendszere erősíthető, mivel bizonyos pontok stimulálása kiegyenlítően hat a gyomorra, a belekre és az anyagcserére. A pillangómasszázs, a keringést erősítő masszázsok, valamint a lazító arcmasszázs további lehetőségeket nyújtanak, amelyekkel babádnak és a kettőtök közötti kötődésnek is jót teszel!
Voriger Artikel
Zur Übersicht 