Een babymassage is meer dan alleen wellness. Dit geeft de baby veiligheid en geborgenheid, bevordert de ontwikkeling en zorgt voor een innige en intensieve binding tussen ouders en hun baby.
De ervaring van de baby voor de geboort een de babymassage staan in nauw verband met elkaar. De baby wordt in de buik door de bewegingen van de moeder ingedrukt. Dit indrukken ervaren ze, vooral aan het einde van de zwangerschap, als een zachte massage en kunnen deze aanrakingen na de geboorte missen.
Je kunt al vroeg beginnen om je baby regelmatig te masseren en daarmee voor een ritueel voor ouders en het kind te zorgen. Vanaf een leeftijd van vier tot zes weken en nadat de buiknavel volledig is genezen, kan je er gerust mee beginnen om de baby tussen 2 en 10 minuten te masseren. Je kunt de massage langzaam maar zeker uitbreiden naar 20 minuten.
Het is altijd erg belangrijk om het juiste moment voor de babymassage te kiezen. Je baby moet wakker, oplettend en verzadigd zijn. Maar ook jij moet hiervoor in de stemming zijn. Onrust, spanning en algemene onpasselijkheid kunnen daarbij snel op het kind worden overgedragen.
Voorbereidingen voor babymassage
Omdat de baby bij de babymassage helemaal naakt moet zijn, is het belangrijk dat de kamer warm is en er geen tocht is. Een elektrische ventilatorkachel of een warmtelamp kunnen voor extra warmte en behaaglijkheid zorgen. Bovendien is een zachte ondergrond erg belangrijk. Als geschikte olie bij de massage wordt gebruikt, wordt dit door de baby als bijzonder aangenaam ervaren. 
FRESH baby oil
Baby-verzorgings- en massageolie
50 ml
FRESH baby oil, wat verzorgend en terugvettend werkt, is hiervoor zeer geschikt. Het bestaat uit sesamolie, jojobaolie, amandelolie en nachtkaarsolie van farmaceutische kwaliteit. Oliën van farmaceutische kwaliteit zijn van het hoogste kwaliteitsniveau. Dat betekent dat ze voldoen aan de hoogste wettelijke eisen en definities van de kwaliteitscontrole. De unieke combinatie van deze vier oliën werkt kalmerend, regenererend en vermindert de droge huid.
Begin met de babymassage!
Voordat met de babymassage wordt begonnen, moet je enkele druppels FRESH baby oil in je eigen handpalmen aanbrengen, deze tegen elkaar wrijven en daarmee de olie verdelen. Door het wrijven wordt de olie verwarmd, wat voor de baby een aangenaam effect heeft. Daardoor wordt de massage bijzonder zacht en weldadig gestart.
Tijdens de massage moet je goed letten op de reacties van de baby/. Daaraan kun je zien van welke handelingen en bewegingen de baby meer of minder geniet. Zo kun je samen met je baby de perfecte massageroutine voor jullie ontwikkelen. Afhankelijk van het doel van de massage is het natuurlijk zinvol om bij de massagemethoden te variëren en deze te combineren.
Het kan ook zinvol zijn om je aan de volgende vuistregels te houdn:
● van boven naar beneden masseren
● van het midden van het lichaam naar buiten masseren
● bewegingen drie tot vijf keer herhalen
Pure ontspanning
Als je je baby wilt ontspannen, kalmeren en op het slaapje wilt voorbereiden, wordt de volgende massagehandeling aanbevolen:
Baby op de rug plaatsen
● Gelijkmatig van de schouders tot de benen strijken
● Eerst van linksboven naar rechtsonder
● Vervolgens van rechtsboven naar linksonder
● Meerere keren herhalen
Dit werkt kalmerend voor het centrale zenuwsysteem. Door de diagonale bewegingen schakelen de hersenen van de baby automatisch naar ontspanning en worden er minder stresshormonen geproduceerd.
Buikpijn is verleden tijd
Als je baby buikpijn heeft, kunnen de volgende handelingen helpen:
Baby op de rug plaatsen
1. “Waterrad”: Buik met vlakke hand van boven naar beneden masseren
Daarbij moet een hand altijd op het lichaam blijven, zodat er ononderbroken huidcontact is.
2. “Ruitenwisser”: tussen de ribbenboog en de navel met beide duimen zachtjes van het midden naar buiten strijken
3. “Zon-maan”: De linker hand is de zon-hand, terwijl de rechterhand de maan-hand is. De zon-hand wordt rechtsom om de navel van de baby gebracht. De maan-hand volgt de zon-hand, maar gaat alleen met de bovenste halve cirkel mee. Ook bij deze massagebeweging is het belangrijkom continu huidcontact te hebben.
4. “Wandelen”: altijd van links naar rechts met wijs- en middelvinger over de buik van de baby wandelen
Handreflexmassages ondersteunen baby’s bij het waarnemen van hun lichaam en met voetreflexzonemassage kan het orgaansysteem van de baby worden versterkt, omdat de stimulatie van bepaalde punten verzachtend werkt voor maag, darm en stofwisseling. De vlindermassage, bloedsomloopversterkende massages en ontspannen gezichtsmassags zijn enkele andere benaderingen waarmee je iets goed kunt doen voor de baby en jullie binding!
Voriger Artikel
Zur Übersicht 